デッドシー・マッサージウォーターについて
ナチュラル妊活ケア 毎日の健康生活で妊娠しやすいカラダへ
◆kibbnetキブネット 妊活ケア・ナチュラルアイテム◆
【デッドシーケア】
●デッドシー・バスソルト
ミネラルのマグネシウムの多いデッドシー・バスソルト（100g～250g）を入れたお風呂(38～42℃の気持ちの良い温度)で、15～20 分入浴すると、リフレッシュするとともに身体を芯から温め、働きを促します。
― 入浴前・入浴後の水分補給―
入浴前後に、ノンカフェインで食物繊維や亜鉛・マグネシウム・カリウムなどのミネラルがたっぷりと入ったルイボスティーやオーガニックハーブティーを十分に補給してください。
（お腹が冷えている場合は常温、又は温かいものを摂取して下さい）
●デッドシー・マッサージウォーター
入浴前後、または入浴中に適量を取り、マッサージの要領で塗りすり込んでください。部分的、又は、お顔、頭皮、毛髪、身体全体(足の指又、裏)まで塗布してください。5〜20分放置したあと軽く洗い流すか、そのままご入浴してください。デリケートゾーンのケアにもおすすめです。
●デッドシー・ブレンドウォーター
ご使用の前にボトルを振ってよく混ぜてください。入浴後、又はカラダの冷えや痛みを感じるときに、マッサージの要領で身体に塗り、すり込んでください。部分のみでなく身体全体、足の裏まで塗ってください。入浴後、塗布するとポカポカして汗が出ますが、軽く拭いてそのままお休み下さい。翌日、すっきりします。
【ハーブティーケア】
●ZENガーデンオーガニックハーブティ・ルイボスティー
【ECOCERT認定】エコサート認定. ミネラル豊富なオーガニック・ルイボスティー100%。ノンカフェイン&ノンカロリーで『まろやかで美味しい』。赤ちゃん、妊娠中、ご年配の方も、日常の水分(ミネラル)補給としてどなたでもお召し上がりいただけます。ハードワークの方の方にもおすすめです。
●ZENガーデンオーガニックハーブティ・フォーミュラブレンド
2．Female Ailment女性バランス
毎月のリズムを整え、デリケートな女性の健康サポートをします。体に必要なときはたくさん飲めますので、飲みたいだけ飲んで構いません。毎日の体調で感じる味が変わりますので、飲みづらいときは無理に飲む必要はありません。
●オーガニック・ハーバルコーヒー ティーチーノ
カフェインの取りすぎは体を冷やし、脳ホルモンのバランスを崩し、不妊の原因になります。カフェインはコーヒーだけではなく、チョコレート、緑茶、紅茶などにも多く含まれます。コーヒーをやめる必要はありませんが、飲みすぎの方は代替えにおすすめです。最初はコーヒーとブレンドし、徐々にコーヒーの量を減らすことをおすすめします。
【アロマテラピーケア】
●ZENガーデンオーガニック・エッセンシャルオイル
お部屋の芳香はもちろん、デッドシー・バスソルトにブレンドしてお風呂に入れたり、オーガニック低温圧搾キャリアオイルにブレンドしてマッサージに使用したり、様々な楽しみ方ができます。香りは脳にダイレクトに作用し、手軽にリラックス＆リフレッシュできるアイテムです。
また、オイルマッサージや入浴など肌を経由することにより、より深い効果が得られます。
◇リラックス：リラックスブレンド、ラベンダー、ベルガモット など
◇女性バランスを整える：クラリセージ、ゼラニウム、ジャスミン など
◇ムードを高める：センシュアルブレンド、イランイラン、サンダルウッド など
【サプリメントケア】
●ハーバルサプリメント
日本ではあまり認知されていませんが、先進海外では「プレネイタルサプリメント」といって直訳すると「妊娠サプリメント」を医師が処方します。妊娠中や授乳中は体に必要なミネラルやビタミンが必然的に増えます。胎児の神経などの大切な部分ができあがるのは妊娠初期。だからこそ、妊娠してからではなく「妊娠したい」と思った時からプレネイタルサプリメントを取り始めることが大切です。
●妊活サプリメント
フォリックアシッド(葉酸)
葉酸は、たんぱく質や核酸の合成に関わるため、からだ中の細胞分裂に必要な栄養素です。妊娠初期が重要で、特に通常まだ妊娠に気付かない第一週が最も葉酸を必要とする期間であると考えられています。葉酸を多く含む食品は、レバー、緑黄色野菜、果物。大量の飲酒は葉酸の吸収および代謝を妨げます。
亜鉛
亜鉛は体内にため込む事があまり出来ず、摂取してもすぐに排出されてしまうため、不足しがちな栄養素です。男性の元気や、お子様を望まれるご夫婦、ビタミンCと共にコラーゲンの素にもなるので美肌や健康にお役立て下さい。昔よりも土壌の影響から食材中のミネラル量が減っているともいわれています。
●ベーシックサプリメント
マルチビタミン
SWISS・ハーバルサプリメントの「マルチビタミン 80」は、100%天然由来の様々なハーブの栄養(ビタミンやミネラル)が、1粒中に理想的なバランスで含まれております。昔よりも土壌の影響から食材中のビタミン・ミネラル量が減っているといわれています。健康の底上げ、健康管理のベースサプリメントとしてお召し上がりください。
ビタミンC1000㎎
外食やコンビニなど、出来合い食品を頻繁に召し上がる方は、特にビタミンCが不足がちになります。ストレスや紫外線、喫煙やお酒を飲むなど、日常生活だけでもビタミンCの消耗量は高まります。
カルマグ
現代人に特に不足しがちな栄養素「カルシウム」は骨や歯を形成する他、神経の興奮を抑え、たんぱく質の代謝、ホルモンの分泌などにも関わします。マグネシウムなどは、白米や精製された小麦製品を主体とする食生活では、十分に摂取できない栄養素です。男性や妊娠中に必要な亜鉛も含まれます。
セレミネラル
イスラエル・エンボケック地域の、ミネラル豊富な土壌を数十年かけてろ過された湧き水の泉から採取された、世界最高のセレニウム(セレン)とミネラルを含有する、貴重なミネラル水です。
ストレスの多い現代人に不足するセレン・ミネラルを補給して、毎日いきいき健康生活へ。
●女性ケアサプリメント
イブニングプリムローズオイル
月見草油と呼ばれ、リノレン酸を豊富に含有します。女性のサポートにおすすめです。γリノレン酸は、女性のお悩みや美容、エイジングケア、生活習慣、ダイエットサポート、体調管理などに働きます。体内ではつくることができず、食品からとらなければならない油の成分「必須脂肪酸」の１つです。
ブラックコホッシュ
ブラックコホッシュは繊細な女性ホルモンの働きを調整するハーブとして、古くから愛されてきました。
※イブニングプリムローズオイルとブラックコホッシュは同時摂取しないでください。
【アピテラピーケア】
アピテラピーとは蜂のセラピーです。蜂が作りだすミネラルビタミンが豊富な、蜂蜜、プロポリス、ビーポーレン、ローヤルゼリーなどを摂取して健康に役立てます。
ナチュラル・ビープロポリス
【SPA Beauty Products プロデュース】独自の特殊な製法 『真空乾燥法』でプロポリスの有効成分をパウダー状に凝縮しアルコールフリー、天然100% カプセルに【500mg】詰めた「ビープロポリス」180カプセル。
ローヤルゼリーと朝鮮人参入り純粋蜂蜜
クオリティーの高いローヤルゼリーとシベリア朝鮮人参を純粋蜂蜜に漬け込んでいます。
●ローヤルゼリー：女王蜂の為に働く若い蜂によって作られた天然物です。生物が必要とする22種類のアミノ酸、不可欠な脂肪酸、ビタミン、ミネラルなど、すべてを含んでいます。
●シベリア朝鮮人参：極東、東ロシアのハーブです。
美容と健康のための“デッドシー入浴”習慣。
●デッドシーバスソルトの入浴方法
約40℃前後のぬるめのお湯（気持ちよいと感じる温度）を湯船にため、入浴5分前にお湯の中に「デッドシーバスソルト」を100g以上、または「デッドシーバスミルク」を10ml以上入れます。お肌の弱い方、赤ちゃん、妊娠中の方にもご使用いただけます。
5～10分くらい肩までつかり、リラックスしてよく温まります。
いったん湯船から出て、お顔、身体は「デッドシーソープ」、髪は「デッドシーシャンプー」で洗った後、「デッドシーマッサージウォーター」を頭皮→デコルテ→首→胸→お腹→お尻→腕→足の順番で末端から心臓に向かってマッサージの要領で浸透させると発汗をスムーズにします。
メインの入浴は、みぞおちより下だけをお湯につける半身浴がおすすめです。（10～15分）
半身浴時に、お顔には「デッドシーフェイスマッド」を、髪には「デッドシーヘアマッド」を、上半身には「デッドシーマッサージウォーター」を塗りながら入浴するとさらに効果的です。
入浴前・入浴後のケア方法
●入浴前（30分～1時間）には、しっかりと水分を補給してください。身体の健康維持と、発汗をスムーズにします。
※水分補給には、ミネラル分を多く含む「ルイボスティー」がおすすめです。
●入浴後にも、多量の水分を放出（第二次発汗）しますので、しっかりとルイバスティーを補給してください。
●お風呂から出たあとの保湿には「デッドシーミネラルボディローション」「ゼンガーデンオーガニックオイル」がおすすめです。
※デッドシーマッサージウォーター・フェイスマッド・ヘアマッドは濃度が濃いため、赤ちゃんには使用しないでください。
※ホーローやステンレスの浴槽には場合は、洗面器でバスソルトを溶かしてから入れてください。ご入浴後は、浴槽をよく洗い流してください。大理石やひのきの浴槽には、使用できません。（人工大理石にはご使用いただけます。）
●死海の泥パックでうるおい美肌に
週1～2回、全身や気になる部分に「デッドシーブラックマッド」を塗布しパックすることで、お肌に潤いを与え、余分な皮脂を落とし、毛穴がスッキリします。お顔には、「デッドシーフェイスマッド」髪には「デッドシーヘアマッド」をご利用ください。
●髪や頭皮のトリートメントにも
毎日シャンプーの後は「デッドシーマッサージフォーター」を、週1～2回は「デッドシーヘアマッド」を、髪、頭皮に浸透させてマッサージ、またはキャップをします（15～20分）。
その後軽く洗い流します。
UVケア 手作り化粧水
天然のフラワーウォーターと死海の深層水を使って
自分用のUVケア化粧水を作ってみましょう。
しっとり
フラワーウォーター・ローズ55ml
ローズヒップオイル2ml
センシティブ
フラワーウォーター・ラベンダー55ml
ローズヒップオイル3ml
すっきり
無水エタノール2ml
①ローズヒップオイルまたは無水エタノールをビーカーに量り、エッセンシャルを入れて混ぜ、容器に入れる。
②フラワーウォーターをビーカーで量り容器に入れる。
③マッサージウォーターを容器に入れる。
肌荒れ用ミスト
＜DEAD SEA 肌荒れ用ミストレシピ＞
●レベル１ （敏感肌の方にも）
フラワーウォーター（ラベンダー）・・・40ml
死海水・・・1.5ml
エッセンシャルオイル（ラベンダー）・・・４滴
●レベル２
フラワーウォーター（ラベンダー）・・・35ml
死海水・・・1.5ml
無水エタノール・・・5ml
エッセンシャルオイル（ラベンダー）・・・１滴
エッセンシャルオイル（カモミール）・・・３滴
●レベル３ (肌が固くなっている方)
フラワーウォーター（ラベンダー）・・・35ml
死海水・・・1.5ml
無水エタノール・・・・5ml
エッセンシャルオイル（ラベンダー）・・・２滴
エッセンシャルオイル（ティートゥリー）・・・２滴
ー作り方ー
① ガラスの容器に無水エタノールを入れ、エッセンシャルオイルを垂らしよく混ぜます。
② 死海水とフラワーウォーターを入れ、よく混ぜます。（無水エタノールを入れない場合はここで一緒に混ぜます）
※使用する際は振ってからご使用ください。
お化粧直しにメイクの上から、洗顔の後の保湿ケアに、髪の毛の寝ぐせ直しにも。
いつでもご利用ください。